Preuve de singularité, atout séduction, les cheveux jouent un rôle capital dans nos vies. Malgré les après-shampoings, les soins et les masques capillaires onéreux, parfois, nos cheveux se fragilisent et ne poussent plus comme nous le voulons.

Dans cet article, nous passons en revue les 5 causes principales des cheveux qui ne poussent plus, et leurs solutions.

 

Zoom sur la pousse des cheveux

Une personne possède entre 100 000 et 170 000 cheveux sur la tête. En moyenne, ils poussent de 1 cm par mois et suivent des cycles de pousses plutôt irréguliers. Selon les saisons, le patrimoine génétique de chacun ou encore l’âge, la pousse des cheveux varie.

Mais que faire quand on a l’impression qu’ils ne poussent plus du tout ?

Les cheveux peuvent-ils arrêter de pousser ?

Si vous êtes en bonne santé, il est tout simplement impossible que vos cheveux arrêtent de pousser.

La croissance des cheveux peut s’arrêter si vous avez une maladie grave, des dérèglements hormonaux importants ou que vous êtes sous traitement médical, comme la chimiothérapie, par exemple.

 

La vieillesse n’est pas non plus une cause d'arrêt de pousse des cheveux. Même si les cheveux perdent en densité et deviennent plus fragiles avec l’âge, la pousse continue de manière plus ralentie. 

Pourquoi mes cheveux poussent très lentement ?

      1. Le cycle du cheveu

Au cours de sa vie, le cheveu vit trois phases bien distinctes : 

• La phase de croissance : cette phase est appelée anagène, elle dure entre deux et cinq ans.
• La phase de repos : cette deuxième phase s’appelle catagène. Le cheveu s’arrête de pousser pendant environ un mois.
• La phase de perte : la dernière phase du cheveu s’appelle télogène, c’est là que le cheveu mort tombe.

Ainsi, il est normal que vos cheveux ne poussent pas toujours de manière régulière. Cependant, si le problème persiste et dure anormalement longtemps, la cause est certainement différente.

La solution pour stimuler la pousse des cheveux naturellement

L’huile de ricin 

L’huile de ricin est une huile végétale miracle pour stimuler la pousse des cheveux. On l’utilise en masque avant les shampoings et on en profite aussi pour la peau et les ongles.

De manière générale, brossez-vous les cheveux, ne les attachez pas trop et surtout laissez-les respirer. Avec un peu de patience, la pousse du cheveu va reprendre bientôt.

      2. Un cuir chevelu en mauvais état

Pollution, routine capillaire non adaptée, produits trop agressifs ou encore brossage trop fréquent peuvent abîmer votre cuir chevelu et ralentir la pousse.

Un cuir chevelu en mauvais état est à la base des cheveux abîmés et cassants.

Si vos cheveux ne poussent plus, il faut se tourner vers la base de ces derniers : le crâne. 

Les solutions pour un cuir chevelu et des cheveux en bonne santé

Les massages du cuir chevelu

Les massages crâniens permettent de vasculariser le cuir chevelu et donc de l'oxygéner.

Il suffit de presser le bout des doigts sur le crâne en faisant des mouvements circulaires, et de répéter l’opération sur toutes les zones de la tête.

Le massage peut se faire pendant le shampooing ou à sec.

Attention, si vous avez les cheveux qui graissent vite, évitez de vous masser le cuir chevelu trop souvent. Deux à trois fois par semaine suffisent.

Le brossage des cheveux

Le brossage des cheveux permet d’évacuer les peaux mortes ainsi que les cheveux déjà tombés. Cela permet de faire de la place pour la repousse et d’éliminer les impuretés qui encombrent le cuir chevelu.

 

Cependant, un brossage trop agressif peut être extrêmement nocif pour la pousse des cheveux. Pour un bon brossage, on privilégie : 

• Le brossage à sec plutôt que sous la douche, pour éviter les casses.
• Une brosse large ou un peigne à grosse dents
• D’abord les racines pour démêler les plus gros nœuds sans forcer.

      3. Les carences alimentaires

Une mauvaise alimentation peut avoir un impact destructeur sur la pousse des cheveux.

Les carences alimentaires et le manque d’eau sont des causes courantes d’une croissance ralentie, de cheveux ternes et d’une perte anormale des cheveux.

Les solutions pour faire pousser des cheveux qui ne poussent plus

Une alimentation équilibrée

Il existe des nutriments essentiels pour une belle chevelure. Les acides aminés, les lipides ainsi que les vitamines B5 stimulent la pousse et fortifient le cheveu. Pour en ajouter dans votre alimentation sans même le remarquer, c’est très simple :

Ajoutez des avocats, des noix, des poissons gras comme le saumon, des céréales, des œufs ou encore du quinoa dans vos assiettes quotidiennes.

Des compléments alimentaires pour la beauté des cheveux 

Pour compléter son alimentation, Maö propose des gummies pour la beauté des cheveux, de la peau et des ongles. Les gummies Maö sont composés de vitamines B8, C, E, B12, B6, de sélénium, de prêle ainsi que de myrtille, pour le goût !

Découvrez les compléments alimentaires pour les cheveux, les ongles et la peau.

Boire de l’eau 

On ne le dit jamais assez : buvez de l’eau !

Au moins deux litres par jour permettent d’avoir des cheveux forts, qui se cassent moins.

      4. Une mauvaise hygiène de vie 

Vous l’aurez compris, une chevelure en bonne santé passe d’abord par un corps sain.

Le manque de sommeil, l’alcool, la pollution ou encore la cigarette sont les ennemis de nos cheveux.

En effet, les cheveux sont le reflet de notre état général de santé. S’ils ne poussent plus, s’ils sont ternes ou défraîchis, quelques petites choses sont à revoir dans notre quotidien.

Les solutions pour booster la pousse des cheveux

Pour améliorer la santé des cheveux, et par la même occasion faire du bien à son corps.

Nous vous recommandons de : 

• Dormir au moins 8 heures ;
• Ne pas abuser du tabac et de l’alcool ;
• Pratiquer une activité sportive régulière et penser à se rincer les cheveux après avoir transpiré ;
• Utiliser des shampoings anti-pollution.

Outre les maladies et les dérèglements profonds, les cheveux ne s’arrêtent jamais de pousser.
En revanche, entre une mauvaise hygiène de vie, des carences alimentaires ou encore les différentes étapes de la pousse d’un cheveu, la croissance peut être ralentie et donner l’impression que les cheveux ne poussent plus.

Les solutions de cet article permettent d’accélérer la pousse des cheveux, minimiser les risques de casse et fortifier son cuir chevelu.

 

On espère que ce nouvel article vous a plu, n’hésitez-pas à le partager et à nous dire ce que vous en pensez.

Prenez soin de vous

L’équipe MAÖ