Cheveu qui es-tu ?
Commençons par un sujet aussi vaste qu’important : nos cheveux ! Pour en prendre soin, il est important de bien les connaître…
Dans cet article nous allons essayer de la manière la plus compréhensible possible de vous en dire un peu plus sur eux …
Revenons à la base des bases : Comment sont composés nos cheveux ?
Le cheveu se structure en 3 parties :
La moelle : il s’agit du cœur de la tige
La cuticule : fine couche protectrice contenant beaucoup de kératine. C’est un élément essentiel au développement du cheveu
Le cortex : entre la moelle et la cuticule, il donne au cheveu sa résistance, sa souplesse et son élasticité. Les différentes cellules qui le composent sont liées par un ciment intercellulaire riche en lipides et protéines. C’est également la partie qui donne la couleur aux cheveux, en effet il contient beaucoup de mélanine.
Au total, le cheveu est composé à 95% de kératine.
Pour se maintenir en bonne santé, le cheveu reçoit un apport en acides aminés, sels minéraux ou encore vitamines (nutriments essentiels à la formation de la kératine) grâce à un petit vaisseau sanguin qui passe à l’intérieur de la tige capillaire. Cette tige capillaire est quant à elle entourée de glandes, dont la plus importante est la glande sébacée qui fabrique le sébum. Vous savez ce fameux sébum qui peut avoir la fâcheuse tendance à rendre nos cheveux gras…
Mais alors qu’en est-il de leur pousse ?
Nos cheveux poussent par la racine qui elle-même se développe dans le follicule pileux. C’est grâce à l’apport de sang (dont on vous a parlé tout à l’heure si vous avez suivi) et plus particulièrement à ce que celui-ci contient que nos cheveux peuvent se développer et « grandir ».
Le cycle de pousse se compose de trois phases (on vous épargne les termes scientifiques et techniques) :
➜ Phase de croissance: elle dure 2 à 5 ans
➜ Phase de repos: elle dure 3 semaines, le cheveu ne va plus évoluer (et oui, si peu de repos pour tant de travail…)
➜ Phase d’expulsion: en environ 3 mois on va aboutir à « la mort » du cheveu pour laisser la place à une nouvelle phase de croissance
Chez les hommes, la vie d’un cheveu est d’environ 3 ans et chez une femme de 4,5 ans
Mais ils ont aussi leurs petites faiblesses…
Comme tout à chacun, nos cheveux ont également leurs faiblesses ! Ils sont de forts absorbants et retiennent de ce fait le bon comme le mauvais tel que les nombreux polluants de l’air. Ils sont également très sensibles aux UV et au sel.
Mais alors comment favoriser leur pousse et leur force ?
On ne vous le dira jamais assez mais l’équilibre c’est la clé ! Qu’il s’agisse de votre sommeil ou de votre alimentation, il est important de les équilibrer. Une mauvaise hygiène de vie risque de raccourcir le cycle capillaire, vos cheveux seront alors moins résistants et pousseront moins et moins vite.
D’ailleurs, les vitamines A, B et C mais aussi le zinc et le magnésium sont fortement recommandés pour améliorer la pousse et la force de vos cheveux. Ce sont d’ailleurs les vitamines qui sont contenus dans nos gummies MAÖ riche en :
➜ Vitamine B8 : Biotine
➜ Vitamine B6
➜ Vitamine B12
➜ Vitamine C
➜ Vitamine E
➜ Sélénium
➜ Prêle
➜ Myrtille
Grâce à notre cure, vos cheveux retrouveront toute leur beauté et leur force (et en plus ils agissent également pour vos ongles et votre peau) !
Voilà vous savez tout (ou quasi tout) sur vos cheveux et leur cycle, on espère que ce premier article vous aura plu ! N'hésitez pas à le partager et à nous dire ce que vous en pensez.
On se retrouve sur le blog pour d’autres sujets ! 😍
Prenez soin de vous 😉
L’équipe MAÖ